Bieganie Klucz do sukcesu Walcz co końca
Bieganie
Bieganie, to ten czas kiedy negatywne emocje znikają, a w ich miejsce pojawia się szczęście.
Klucz do sukcesu
Nigdy nie trać cierpliwości. To jest ostatni klucz, który otwiera drzwi.
Walcz co końca
Im więcej potu na treningu, tym mniej krwi w boju.
VIEW TOURS
beta alanina

Skuteczny sposób przeciwdziałania zakwasom

23 lipca 2019 Adambiegacz
Off
Suplementacja przy bieganiu

W czasie intensywnego wysiłku w mięśniach wytwarza się kwas mlekowy, który powoduje obniżenie sprawności. Powstawanie kwasu mlekowego wynika z obniżenia...

+ Read More

Skuteczne maski do biegania

2 lipca 2019 Adambiegacz
Off
Bez kategorii

Problem smogu jest w Polsce poruszany praktycznie każdego roku, kiedy to tylko zaczynamy palić w piecach. Niestety mnóstwo ludzi jest...

+ Read More
Zmęczenie przy bieganiu? Siła tkwi w kapsułkach African Mango

Zmęczenie przy bieganiu? Siła tkwi w kapsułkach African Mango

20 maja 2019 Adambiegacz
Off
Suplementacja przy bieganiu

To, jak wyglądamy świadczy o nas samych. Jeśli patrzymy w lustro i widzimy siebie pozytywnie to możemy śmiało stwierdzić, że...

+ Read More
Monohydrat kreatyny – czym jest i jak działa?

Monohydrat kreatyny – czym jest i jak działa?

17 maja 2019 Adambiegacz
Off
Suplementacja przy bieganiu

Jednym z najczęściej przyjmowanych suplementów diety jest kreatyna. Nie może zatem dziwić, że dostępna jest ona na rynku pod wieloma...

+ Read More
biegnący chłopak

Bieganie dla początkujących

23 kwietnia 2019 Adambiegacz
Off
Bieganie

Aktywność fizyczna wśród Polaków jest coraz większa. Jeździmy na rowerze, biegamy. Zwłaszcza bieganie cieszy się coraz większą popularnością. Trzeba jednak...

+ Read More