Sportowcy, których możemy obecnie podziwiać zarówno w telewizji jak i na żywo imponują nam bardzo często rewelacyjną formą fizyczną. Kluczem...
Wystarczy wyjść na kilka chwil na zewnątrz, aby móc się przekonać, że o tej porze roku powietrze nie jest najlepszej...
Suplementy diety stanowią ważną część diety sportowców. Powinny to być, jednak wysokiej jakości produkty, bazujące na naturalnych substancjach i nie...
Zanieczyszczenia w powietrzu są coraz bardziej odczuwalne. Mieszanie się mgły z oparami, dymem i spalinami tworzy coraz to gorsze warunki...
Nie da się ukryć, że bieganie jest sportem mocno plenerowy. Co prawda można biegać także na siłowni, korzystając z bieżni,...
Kiedy wyjrzymy za okno późną jesienią i zimą, widzimy niestety na przestrzeni kilku ostatnich lat bardzo niepokojące obrazki. Stężenie smogu...
Najnowsze badania dowodzą, że smog jest przyczyną powstawania coraz trudniejszych w leczeniu chorób płuc, górnych dróg oddechowych, astmy i chorób...
Nowoczesne pulsometry do biegania posiadają bardzo wiele przydatnych funkcji, dlatego też warto zapoznać się z nimi, dzięki czemu zdecydowanie łatwiej...
Z roku na rok pogarsza się jakość powietrza w Polsce. Niestety to właśnie Polska przoduje wśród krajów, które mają najgorsze...
Podczas ćwiczeń na siłowni dłonie narażone są na mikrouszkodzenia, dlatego też warto jak najszybciej postawić na porządne rękawiczki na siłownie....