Bieganie Klucz do sukcesu Walcz co końca
Bieganie
Bieganie, to ten czas kiedy negatywne emocje znikają, a w ich miejsce pojawia się szczęście.
Klucz do sukcesu
Nigdy nie trać cierpliwości. To jest ostatni klucz, który otwiera drzwi.
Walcz co końca
Im więcej potu na treningu, tym mniej krwi w boju.

Kiedy będzie potrzebny nieprzemakalny plecak turystyczny?

Plecak turystyczny jest przydatny podczas niemal każdej wycieczki. Wybierając się w niedaleką podróż, można wybrać zwykłe modele, bez dodatkowych funkcji....

Buty narciarskie Rossignol na każdym stoku narciarskim

Jeszcze na przełomie XIX i XX w, jako buty narciarskie służyły narciarzom zwykłe buty turystyczne z charakterystyczną wysoką cholewką. Z...

Jak wybrać właściwe kijki do nordic walking?

Niewątpliwą zaletą każdego sportu jest jego dobroczynny wpływ na zdrowie. Niestety większość dyscyplin wymaga dość dużych nakładów finansowych wiążących się...

białko po treningu

Prosta metoda, która pozwoli zmaksymalizować przyrosty!

Białko jest jednym z najważniejszych makroskładników w kontekście dietetyki sportowej. Odpowiednie spożycie białka istotnie zwiększa syntezę białek mięśniowych, co przekłada...

białka jaj w płynie

Leucyna – dla sportowców i nie tylko

Spośród aminokwasów egozegennych, czyli takich, których organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać i muszą być one przyjmowane z...

skakanka do ćwiczeń

Akcesoria sportowe dla każdego, czyli skakanka do ćwiczeń

Systematyczne uprawianie sportu to jeden ze sposobów, aby zachować sprawność fizyczną na długie lata. Jest wiele takich rodzajów sportu, które...

Animal Flex- dobre źródło suplementacji na każdym etapie sportowej kariery

Nawet uprawiając codziennie sport, nie zapobiegnie się temu, że stawy podobnie jak reszta ciała ulegają procesowi starzenia. Na szczęście można...

Dlaczego warto stosować kreatynę?

Jeśli by chcieć wybrać jedną, najbardziej znaną i najchętniej stosowaną odżywkę na świecie, to bez wątpienia będzie to kreatyna. Czym...

SPODENKI BOKSERKIE TRENINGOWE VENUM ARROW LOMA

Czym należy kierować się przy wyborze spodenek bokserskich?

Wybór odpowiednich spodenek bokserskich wcale nie należy do najłatwiejszych czynności w życiu każdego sportowca. Właśnie dlatego zdecydowanie warto bliżej przyjrzeć...

Jak dbać o odpowiednią ilość białka w diecie?

Zbilansowana dieta powinna nam dostarczać odpowiednią ilość makroelementów, witamin i minerałów. Urozmaicone posiłki, w których składzie znajdziemy warzywa i owoce...